Altra Experience Flow 3 chega como a terceira geração do modelo de treino diário da Altra, mantendo o drop de 4 mm, mas prometendo uma passada mais fluida graças ao novo perfil rocker e à entressola EGO P35.
Principais especificações técnicas
O tênis pesa 255 g no tamanho masculino US 10,5 e 221 g no feminino US 7,5. O stack height é de 32 mm no calcanhar e 28 mm no antepé, entregando uma espessura confortável sem abandonar a sensação de solo. Mantém o Standard FootShape, característica que garante espaço extra para a abertura dos dedos, e adota cabedal em mono mesh mais respirável.
O preço oficial é de US$ 145, valor competitivo dentro da categoria de daily trainers. Entre os destaques estão o colar de calcanhar redesenhado, a língua gussetada que melhora o ajuste médio-pé e a borracha extra na região plantar para maior durabilidade.
Como o Flow 3 se comporta na corrida
Testes independentes em clima frio mostraram que o EGO P35 oferece amortecimento consistente em ritmos variados. Mesmo sobre gelo e neve leve, a nova distribuição de borracha proporcionou tração suficiente para manter a estabilidade. Nos treinos intervalados, a combinação de leveza e rocker facilitou transições rápidas; já nos longões, o calçado manteve o conforto sem sensação de afundar.
Quem possui pés estreitos pode sentir o colar do tornozelo um pouco volumoso, exigindo ajuste fino nos cadarços. Além disso, corredores que buscam um “super trainer” com espuma supersônica ou placa de carbono talvez sintam falta de mais “fôlego” em ritmos agressivos – crítica comum apontada pelos avaliadores.
Imagem: Internet
Segundo a Men’s Health Brasil, a escolha do calçado adequado reduz o risco de lesões e melhora a eficiência mecânica. Dentro desse contexto, o Flow 3 se posiciona como opção versátil para quem quer alternar entre treinos de base e sessões de velocidade moderada sem gastar muito.
Vale a pena investir?
Por menos de R$ 800 (valor convertido), o Altra Experience Flow 3 entrega um pacote consistente: drop baixo que favorece a mecânica natural, caixa de dedos larga para expansão durante a passada e espuma responsiva suficiente para rodagem diária. Se o seu rodízio precisa de um tênis leve, estável e com boa respirabilidade, o novo Flow pode ocupar esse espaço.
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Crédito da imagem: Believe in the Run Fonte: Believe in the Run
