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Tênis Esportivos e Vestuário

Asics Superblast 3: review completo do tênis de corrida

Daniel Rodrigues
Última atualização: fevereiro 25, 2026 12:47 am
Daniel Rodrigues
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Asics Superblast 3 desembarca no mercado prometendo unir conforto de treino diário à resposta típica de modelos de prova, graças à estreia da espuma FF Leap na entressola.

Índice de Conteúdo
  • O que muda na terceira versão
  • Performance: para quem vale o investimento
  • Pontos de atenção

O que muda na terceira versão

A Asics elevou ligeiramente a altura da entressola para 46,5 mm no calcanhar e manteve o drop de 8 mm, ao mesmo tempo em que reduziu 10 g no peso (242 g no masculino 40 BR). A principal novidade é a camada superior de FF Leap – o mesmo composto usado no topo de linha Metaspeed Ray – apoiada por uma base de FF Blast+. Esse “sanduíche” entrega pisada mais macia sem perder resposta, enquanto o recorte em formato de diamante sob o antepé permite maior compressão localizada e sensação de “pulo” na saída do pé.

O cabedal em malha tecida ganhou furos a laser e novo sistema de cadarços para melhor travamento, mas preserva a biqueira ampla que agradou nas versões anteriores. Na sola, continuam o borrachado AHAR Lo e o grip AsicsGrip, garantindo tração em asfalto seco ou molhado.

Performance: para quem vale o investimento

Nos testes de longa duração (mais de 60 km), o Superblast 3 mostrou versatilidade rara: funciona tanto em rodagens regenerativas quanto em treinos de ritmo para meia-maratona. A combinação de alta pilha e ausência de placa rígida deixa o tênis leve nos pés e menos cansativo para as articulações, algo valorizado por maratonistas que somam grande volume semanal.

Pelo preço sugerido de US$ 210 (lançamento global em 1.º de março), ele concorre diretamente com modelos como Nike Vomero e Saucony Triumph, mas entrega retorno de energia comparável a tênis de prova. Segundo matéria da Men’s Health Brasil, espumas baseadas em ATPU, caso da FF Leap, mantêm elasticidade por mais quilômetros que compostos de EVA tradicional, favorecendo a durabilidade.

Pontos de atenção

O valor elevado pode assustar corredores iniciantes, embora o custo seja compensado pela possibilidade de substituir dois pares (um de treino e outro de ritmo). Atenção também ao tamanho: quem fica entre numerações pode considerar descer meio ponto, pois o ajuste ficou levemente folgado.

Asics Superblast 3: review completo do tênis de corrida - Imagem do artigo original

Imagem: Internet

No quesito visual, a estreia em azul royal divide opiniões; outras cores mais neutras devem chegar nas próximas remessas.

Em síntese, o Asics Superblast 3 consolida-se como opção “coringa” para atletas que buscam apenas um par capaz de encarar rodagem, longão e trechos em pace de prova sem trocar de calçado. Se seu objetivo é maximizar amortecimento e resposta em treinos de rua, vale colocar o modelo na lista de desejos.

Quer saber como o Superblast 3 se compara a outros lançamentos e qual tênis escolher para seu próximo ciclo de corrida? Acesse nossa seção de tênis esportivos e vestuário e fique por dentro das análises completas. Para mais reviews e dicas, continue acompanhando o Guia Fitness Brasil!

Crédito da imagem: Believe in the Run Fonte: Believe in the Run

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Mais de uma década correndo pelas ruas me proporcionou um repertório que vai além da teoria. Entendo o comportamento do mercado, os bastidores das grandes maratonas e as mudanças de hábito do corredor brasileiro. Minha missão é unir essa experiência prática ao jornalismo de qualidade, criando pontes entre marcas, tecnologia e a comunidade que faz do asfalto o seu estilo de vida.
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