Por que o coração dos jovens virou preocupação imediata
Ministério da Saúde – Nos últimos anos, o órgão registrou um salto nos casos de infarto em brasileiros com menos de 40 anos, tendência que coloca em xeque a velha ideia de que doenças cardíacas afetam apenas a terceira idade.
- Em resumo: ataques cardíacos entre jovens cresceram de forma consistente nas últimas duas décadas.
- Vale destacar: estilo de vida moderno é apontado como peça-chave nessa escalada.
Sedentarismo, estresse e dieta: combinação perigosa
Especialistas em cardiologia e medicina esportiva alertam que hábitos como noites mal dormidas, alimentação ultraprocessada, tabagismo e falta de atividade física criam terreno fértil para a aterosclerose precoce. A página de fatores de risco da MedlinePlus reforça que pressão alta, colesterol elevado e obesidade não escolhem idade.
“Nas últimas duas décadas, o Ministério da Saúde registrou um aumento de infartos entre pessoas de até 40 anos.”
Como atletas amadores podem reduzir o perigo
Para quem treina com regularidade, o coração costuma ser mais protegido, mas não está imune. Consultas periódicas, exames de sangue, teste ergométrico e monitoramento da frequência cardíaca em treinos intensos são passos recomendados. Wearables que rastreiam variações de batimentos ajudam a identificar arritmias ou picos anormais durante a prática esportiva, funcionando como alerta precoce.
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Crédito da imagem: Divulgação / Ministério da Saúde
