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Leitura: Como Tirar Chulé: 7 Truques Para Pés e Tênis Sem Odor
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Tênis Esportivos e Vestuário

Como Tirar Chulé: 7 Truques Para Pés e Tênis Sem Odor

Daniel Rodrigues
Última atualização: março 27, 2026 12:04 pm
Daniel Rodrigues
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Como tirar chulé de forma definitiva passa por hábitos diários que controlam suor, umidade e proliferação de bactérias nos pés e nos tênis.

Índice de Conteúdo
  • Por que o mau cheiro aparece?
  • 7 truques infalíveis para acabar com o chulé
  • Produtos que ajudam
  • Quando procurar ajuda profissional?

Por que o mau cheiro aparece?

Os pés podem produzir até 1 litro de suor ao dia. Quando esse líquido fica retido em calçados fechados, cria o ambiente ideal para bactérias causadoras do odor. Materiais sintéticos, pouco ventilados, aumentam o problema, enquanto a lavagem irregular dos tênis faz o cheiro persistir.

7 truques infalíveis para acabar com o chulé

1. Mantenha os pés secos: seque bem entre os dedos após o banho e, se necessário, use toalhas de papel depois do treino.

2. Escolha meias de algodão: elas absorvem melhor o suor do que as sintéticas e evitam o acúmulo de umidade.

3. Aplique bicarbonato de sódio à noite: polvilhe uma colher de chá dentro do tênis; o pó neutraliza odores enquanto você dorme.

4. Lave os calçados regularmente: quando possível, retire palmilhas e cadarços, esfregue com sabão neutro e deixe secar ao ar livre.

5. Alterne pares de tênis: usar o mesmo calçado dois dias seguidos impede que ele seque completamente e triplica o risco de mau cheiro.

6. Ventile seus tênis após o uso: abrir a lingueta e deixá-los num local arejado reduz a umidade em até 40 %.

7. Cuide da alimentação: dieta balanceada e hidratação adequada modulam a produção de suor e podem diminuir odores indesejáveis.

Produtos que ajudam

Desodorantes em spray controlam bactérias e fungos responsáveis pelo mau cheiro.

Tenys Pé Baruel Sport Edition Jato Seco 92g - Desodorante para os pés

Tenys Pé Baruel Sport Edition Jato Seco 92g - Desodorante para os pés

4.0
Compre na Amazon
Amazon.com.br

Detalhes

Formato do item Jato Seco
Aroma Sport Edition
Additional Features Testado dermatologicamente
Parte do corpo pretendida para utilização Pés
Método de Aplicação Spray
Usos recomendados do produto Agite antes de usar o Tenys Pé Sport Edition Jato Seco Aplique o produto a uma distância de 15 cm dos pés. Espere secar antes de calçar meias e/ou calçados.
Público-alvo Unissex-Adultos
Benefícios do produto Mantém os pés secos e saudáveis, além de combater o mau cheiro.
Características do material Jato Seco
Quantidade de itens 1
Contagem de unidades 92.0 Gramas
Volume do item 150 Mililitros
Nome da marca tenis pé
Fabricante Baruel
Número do modelo 29798
Número da peça 29798
Nome do Tipo de Produto Desodorante Jato Seco, Tenys Pé, 92 G
País de origem Brasil
Peso do item 86 Gramas
Ranking dos mais vendidos Nº 3.243 em Beleza (Conheça o Top 100 na categoria Beleza) Nº 105 em Desodorante
ASIN B07FLK7KTR
Avaliações de clientes 4,8 4,8 de 5 estrelas (215) 4,8 de 5 estrelas
  • Desodorante Jato Seco com Ação Antisséptica para os Pés
  • Testado Dermatologicamente
  • Elimina o Mau Odor
  • Ideal para Atividades Esportivas
  • Seus Pés sempre Secos e Cheirosos
Tenys Pé Baruel Sport Edition Jato Seco 92g - Desodorante para os pés
Tenys Pé Baruel Sport Edition Jato Seco 92g - Desodorante para os pés
4.0
Compre na Amazon
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O mesmo serve para pó específicos para pés e calçados, que também são capazes de controlar bactérias e fungos responsáveis pelo chulé.

Granado Polvilho Antisséptico, Sport Azul, 100g

Granado Polvilho Antisséptico, Sport Azul, 100g

4.0
Compre na Amazon
Amazon.com.br

Detalhes

Formato do item Pó
Benefícios do produto Danificado
Aroma Sport
Peso do item 100 Gramas
Quantidade de itens 1
Contagem de unidades 100 Gramas
Livre de tipo de material Livre de alumínio, Sem ingredientes de origem animal
Nome da marca Granado
Fabricante Granado
Nome do Tipo de Produto Polvilho Antisséptico Sport
País de origem Brasil
Ranking dos mais vendidos Nº 374 em Beleza (Conheça o Top 100 na categoria Beleza) Nº 1 em Talcos Corporais em Pó
ASIN B00AJU92CS
Avaliações de clientes 4,8 4,8 de 5 estrelas (8.343) 4,8 de 5 estrelas
Usos recomendados do produto Reduzir excesso de transpiração e alongamento de poros
  • O Polvilho combate assaduras, brotoejas e o odores da transpiração e previne pruridos e frieiras;
  • Formulado com Enxofre, Ácido Bórico, Óxido de Zinco e Ácido Salicílico;
  • Uso exclusivo para adultos;
  • Modo usar: Polvilhar nas partes afetadas de 3 a 5 vezes ao dia.
Granado Polvilho Antisséptico, Sport Azul, 100g
Granado Polvilho Antisséptico, Sport Azul, 100g
4.0
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Palmilhas absorventes retiram o excesso de suor e devem ser trocadas a cada dois meses para manter a eficácia.

Palmilha Ortopédica 4D – Suporte do Arco e Calcanhar – Alívio da Dor Amortecimento com Alta Absorção de Impacto – Respirável e Antiodor – Unissex para Tênis, Botas e Sapatos (39_40)

Palmilha Ortopédica 4D – Suporte do Arco e Calcanhar – Alívio da Dor Amortecimento com Alta Absorção de Impacto – Respirável e Antiodor – Unissex para Tênis,...

4.0
Compre na Amazon
Amazon.com.br

Detalhes

Benefícios do produto Arco alto, Distribuição de peso, Dor no calcanhar, Dor no pé, Fascite plantar, Tendinite de Aquiles
Parte do corpo pretendida para utilização Pé
Características especiais Absorção de choque, Alívio da dor, Amortecimento, Leve, Macio
Tipo de palmilha Palmilha ortopédica
Tipo de arco Arco médio
Suporte Corretivo Suporte do Arco e Calcanhar
Cor laranja
Formato do item Espuma
Material Algodão, Espuma de poliuretano, Poliuretano, Poliuretano termoplástico
Usos recomendados do produto Alívio de dores, Pessoas que ficam muito tempo em pé, Atividades físicas
Contagem de unidades 1.0 Pacote
Quantidade de itens 1
Tamanho 39_40
Nome da marca KALUCI
Nome do modelo Palmilha Ortopédica 4D – Suporte do Arco e Calcanhar – Alívio da Dor/Fascite Plantar/Esporão – Amortecimento com Alta Absorção de Impacto – Respirável e Antiodor – Unissex para Tênis, Botas e Sapatos
País de origem Brasil
Fabricante Kallucci
Ranking dos mais vendidos Nº 717 em Saúde e Bem-Estar (Conheça o Top 100 na categoria Saúde e Bem-Estar) Nº 6 em Produtos para Cuidados dos Pés
ASIN B0FZM77GJM
Avaliações de clientes 4,3 4,3 de 5 estrelas (61) 4,3 de 5 estrelas
  • 🦶 PALMILHA ORTOPÉDICA 4D – Camadas inteligentes que se adaptam ao formato do pé, oferecendo suporte e conforto superior em cada passo.
  • 🌬️ RESPIRÁVEL E ANTIODOR – Material com ótima ventilação, ajuda a controlar suor e odores, mantendo os pés mais secos e confortáveis.
  • 💪 CONFORTO PROLONGADO – Ideal para profissionais, motoristas, militares, aventureiros e qualquer pessoa que busca alívio de dor e mais conforto nos pés.
  • 👟 PARA TÊNIS, BOTAS E SAPATOS – Perfeita para uso diário, trabalho, caminhada, corrida e atividades físicas; palmilha ortopédica unissex.
  • ☁️ AMORTECIMENTO MÁXIMO DE IMPACTO – Tecnologia 4D que reduz a pressão nas articulações, ideal para quem fica muitas horas em pé ou anda o dia todo.
  • 4️⃣ SUPORTE 4D DO ARCO E CALCANHAR – Ajuda no alívio de fascite plantar, esporão de calcâneo, pés cansados, pés chatos ou cavos e melhora o alinhamento.
  • 🛡️ ESTABILIDADE E SEGURANÇA – Formato anatômico 4D que abraça o calcanhar e distribui melhor o peso, evitando que o pé “dance” dentro do calçado.
  • 🇧🇷 QUALIDADE COM SUPORTE NO BRASIL – Atendimento rápido e confiável; palmilha ortopédica 4D com excelente custo-benefício.
Palmilha Ortopédica 4D – Suporte do Arco e Calcanhar – Alívio da Dor Amortecimento com Alta Absorção de Impacto – Respirável e Antiodor – Unissex para Tênis, Botas e Sapatos (39_40)
Palmilha Ortopédica 4D – Suporte do Arco e Calcanhar – Alívio da Dor Amortecimento com Alta Absorção de Impacto – Respirável e Antiodor – Unissex para Tênis,...
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Sabonetes antissépticos para os pés completam a rotina, eliminando bactérias na origem durante o banho. De acordo com o portal Drauzio Varella, medidas simples como essas reduzem significativamente os episódios de bromidrose (chulé).

Soapex Sabonete em Barra 80g

Soapex Sabonete em Barra 80g

4.0
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Detalhes

Aroma Sem perfume
Tipo de pele Todos os tipos de pele
Benefícios do produto Soapex diminui a oleosidade da pele
Formato do item Barra
Nome da marca Soapex
Descrição da faixa etária Adulto
País de origem Brasil
Número da peça 005004-3
Fabricante Galderma BR
Ranking dos mais vendidos Nº 2.074 em Beleza (Conheça o Top 100 na categoria Beleza) Nº 60 em Sabonetes
ASIN B079VVLYCW
Avaliações de clientes 4,8 4,8 de 5 estrelas (935) 4,8 de 5 estrelas
Peso do item 90 Gramas
Dimensões do artigo 5,8 x 3,6 x 8,3 centímetros
Quantidade de pacotes do item 1
Quantidade de itens 1
Contagem de unidades 80 Gramas
Peso do conteúdo líquido 80 Gramas
Cor Transparente
  • Ação antisséptica para toda a família
  • Soapex é um sabonete antisséptico ideal para proteção diária
  • Proteção contra microrganismos nocivos à saúde da pele
  • Soapex diminui a oleosidade, garantindo uma agradável sensação de limpeza e proteção
  • Contém substâncias emolientes que evitam o ressecamento, mesmo com o uso diário
Soapex Sabonete em Barra 80g
Soapex Sabonete em Barra 80g
4.0
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De acordo com o portal Drauzio Varella, medidas simples como essas reduzem significativamente os episódios de bromidrose (chulé).

Quando procurar ajuda profissional?

Se o odor permanecer mesmo seguindo as etapas acima, vale consultar um dermatologista. Condições como hiperidrose (suor excessivo) e infecções fúngicas exigem tratamento específico.

Manter tênis e pés livres de mau cheiro é questão de rotina: combine higiene, ventilação e os truques listados para garantir conforto e confiança durante seus treinos. Para aprofundar os cuidados com saúde e recuperação muscular, visite nossa editoria de Saúde, Bem-estar e Recuperação e continue evoluindo.

Crédito da imagem: Blog do Tênis
Fonte: Blog do Tênis

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Mais de uma década correndo pelas ruas me proporcionou um repertório que vai além da teoria. Entendo o comportamento do mercado, os bastidores das grandes maratonas e as mudanças de hábito do corredor brasileiro. Minha missão é unir essa experiência prática ao jornalismo de qualidade, criando pontes entre marcas, tecnologia e a comunidade que faz do asfalto o seu estilo de vida.
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