Entenda por que a inflamação crônica no estômago exige atenção extra
Gastrite atrófica – Nos últimos dias, o tema voltou ao centro das discussões médicas ao revelar como a perda progressiva da mucosa do estômago pode passar despercebida e, mesmo assim, elevar o risco de deficiências nutricionais e câncer gástrico.
- Em resumo: a doença afina o revestimento gástrico e compromete a absorção de ferro e vitamina B12.
- Vale destacar: até 25% da população mundial pode ter a forma ambiental ligada à bactéria H. pylori.
Dois caminhos diferentes para o mesmo problema
Existem a variante autoimune e a ambiental: a primeira ocorre quando o próprio organismo ataca as células parietais; a segunda, quando a infecção crônica por H. pylori destrói a barreira natural de muco. Explicações detalhadas podem ser encontradas no material de referência do MedlinePlus, serviço de informação dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA.
“Na gastrite atrófica ambiental, a prevalência chega a um quarto da população global, dependendo da taxa de infecção por H. pylori; já a versão autoimune atinge cerca de 2 %, sobretudo mulheres acima dos 60 anos.” – dados sintetizados do Portal Drauzio Varella
Sintomas sutis, consequências relevantes
A maior parte dos casos é assintomática, mas dor epigástrica, azia, saciedade precoce e náuseas podem surgir. Quando há hipocloridria prolongada, instala-se anemia ferropriva; na forma autoimune, a carência de vitamina B12 evolui para anemia perniciosa e alterações neurológicas. O diagnóstico combina exames de sangue, pesquisa de anticorpos e endoscopia com biópsia.
Tratamento e mudanças de hábito
No quadro ambiental, antibióticos eliminam a H. pylori enquanto inibidores da bomba de prótons controlam a inflamação. Na forma autoimune, reposição de B12 e ferro é fundamental. Em ambas, ajustar a dieta (menos álcool, frituras e alimentos muito ácidos), evitar o cigarro e fracionar refeições reduzem a agressão gástrica e melhoram a digestão.
Por que isso importa para atletas e praticantes de atividade física?
Baixa absorção de ferro e B12 compromete a produção de hemoglobina, reduz a oxigenação muscular e pode derrubar o rendimento em treinos de força ou endurance. Identificar o problema precocemente permite otimizar suplementação e manter a performance estável durante ciclos mais intensos.
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Crédito da imagem: Divulgação / Portal Drauzio Varella
