Cross trainer prioriza estabilidade, mas sacrifica a corrida
While On Earth Move Trainer – recentemente analisado pelo portal especializado Believe in the Run, o modelo de US$150 conquistou elogios por sua performance em exercícios de força, embora tenha mostrado limitações notáveis durante a corrida.
- Em resumo: excelente opção para agachamento, deadlift e treinos de potência.
- Vale destacar: falta de responsividade e amortecimento o deixam atrás de tênis voltados a running.
Por que ele domina nos levantamentos?
Cross trainers costumam adotar entressolas firmes e bases largas para aumentar a estabilidade — exatamente o que os atletas de força mais valorizam. Especialistas da Runner’s World explicam que uma plataforma rígida reduz a perda de energia na fase concêntrica do movimento, favorecendo cargas mais altas e técnica segura.
“This $150 While On Earth trainer nails heavy lifts but leaves running to other shoes”, concluiu a análise publicada pelo Believe in the Run.
Quando vale a pena apostar no Move Trainer
Se o seu foco principal é musculação, especialmente sessões de powerlifting ou cross-training que envolvem pouco deslocamento, o Move Trainer se encaixa como luva. No entanto, quem intercala corrida de média a longa distância pode precisar de um segundo par específico, evitando sobrecarga articular e desgaste precoce.
O mercado de treinos híbridos cresce aceleradamente, impulsionando lançamentos que misturam características de halterofilismo e running. Ainda assim, a estratégia “um tênis para cada propósito” segue forte: modelos dedicados tendem a oferecer desempenho superior e menor risco de lesão.
O que você acha? Ter dois pares — um para levantamento e outro para corrida — faz sentido na sua rotina? Para mais reviews e comparativos de calçados, acesse nossa editoria especializada.
Crédito da imagem: Divulgação / While On Earth
