Mídias sociais espalham medo, mas evidências apontam na direção oposta
Protetor solar – Nos últimos dias, vídeos viralizados no TikTok e no Instagram sugeriram que o uso diário do produto aumentaria o risco de câncer de pele. Dermatologistas e estudos clínicos, porém, reforçam justamente o contrário, mostrando queda consistente na incidência do tumor entre usuários regulares.
- Em resumo: não há prova científica de que filtros solares causem câncer; ao contrário, eles previnem a doença.
- Vale destacar: ingredientes absorvidos pelo corpo seguem sendo estudados, mas órgãos como o FDA mantêm a recomendação de uso.
O que dizem os grandes estudos clínicos
Ensaios randomizados acompanhando mais de 1.600 adultos por uma década registraram quase 50% menos melanomas entre quem aplicava o produto diariamente. Já a orientação oficial do CDC norte-americano ressalta a aplicação generosa em toda a pele exposta como uma das principais barreiras contra a radiação ultravioleta.
“Estudos prospectivos e randomizados demonstraram redução da incidência de câncer de pele com o uso de protetor solar”, afirma Daniel Cassiano, diretor da SBD-RESP.
Por que o filtro importa para quem treina ao ar livre
Corridas de rua, pedaladas longas ou sessões de beach tennis expõem atletas recreativos e profissionais a altos volumes de radiação UV. A mesma energia que desencadeia a síntese de vitamina D pode danificar o DNA das células cutâneas, abrindo caminho para mutações cancerígenas. Filtros químicos e físicos presentes nos protetores refletem, dispersam ou absorvem esses raios, reduzindo o impacto sem comprometer a performance.
Vale lembrar que FPS 30 ou superior, reaplicação a cada duas horas e escolha de marcas testadas são passos básicos. Roupas com proteção UV, bonés e treinos fora do pico solar (10h-16h) completam a estratégia.
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Crédito da imagem: Divulgação / Portal Drauzio Varella
