Totais absurdos, veteranos inspiradores e novos talentos em um único fim de semana
Powerlifting United Nationals 2026 – Realizado nos dias 16 e 17 de maio, em San Antonio (EUA), o campeonato reuniu mais de 250 atletas, distribuiu US$ 10 mil em prêmios e ainda derrubou uma série de recordes que podem mudar o patamar da modalidade.
- Em resumo: Zac Meyers totalizou 2.309 lb (1.048 kg) e levantou a plateia com suas marcas.
- Vale destacar: 16 competidores ultrapassaram a cobiçada barreira dos 500 pontos no índice DOTS.
Meyers supera 2,3 mil lb e coloca pressão nos rivais
A principal atração do evento, o atleta de 140 kg Zac Meyers, cravou 870 lb no agachamento, 606 lb no supino e 832 lb no terra. O total de 2.309 lb equivale a erguer, sozinho, o peso de um carro popular inteiro – feito que arrancou aplausos de pé da arena. O americano ainda tentou um deadlift de 881 lb, mas, mesmo sem validar a tentativa, saiu com o melhor DOTS da competição: 591,97, segundo a plataforma Open Powerlifting.
“I could either get stronger or sicker. I wanted to get stronger.” – Tammy Mims, 56 anos, após totalizar 1.019 lb e provar que a força não tem prazo de validade.
Por que esses números importam para quem treina?
Bater a marca de 500 DOTS é, para muitos lifters, equivalente a correr uma maratona em menos de 3 h: exige consistência, periodização correta e atenção cirúrgica a mobilidade, nutrição e recuperação. Ferramentas como o índice, reconhecido por treinadores da American Council on Exercise, ajudam a comparar performances de atletas com pesos corporais diferentes, tornando mais fácil ajustar metas de força de forma individualizada.
O evento também mostrou que idade não é empecilho: Karen Crogan, 75, levou o ouro na categoria Masters 75-79 com 451 lb. Já a estreante River Tuttle, 11, somou 474 lb e viralizou com um deadlift de 209 lb, reforçando a importância do acompanhamento técnico adequado para jovens atletas.
O que você acha? Já definiu sua próxima meta de PR depois desses números? Para mais relatos de provas, dicas de periodização e ciência do treino de força, visite nossa editoria de musculação.
Crédito da imagem: Divulgação / Powerlifting United
