Maria Clara Albuquerque

Minha missão é atuar como uma ponte para um estilo de vida mais resiliente. Acredito que o bem-estar é uma construção diária e estratégica. Por isso, meu trabalho vai além do consultório: é uma consultoria de vida que ensina o paciente a ouvir o próprio corpo, entender os sinais de fadiga e implementar hábitos que garantam uma vida longa, ativa e livre de limitações físicas.
Acompanhe:
228 Artigos

Café muda sua flora intestinal e turbina humor, diz estudo

Descafeinado ou não, a xícara diária afeta corpo e mente além da…

3 Leitura mínima

Drauzio Varella revela por que deixou de comemorar aniversários

O que um aniversário pode dizer sobre nossa relação com o envelhecer?…

3 Leitura mínima

Fibras naturais: o upgrade que elimina odores e microplásticos

Como cânhamo, linho e lã podem turbinar seu kit de treino sustentável…

3 Leitura mínima

Contrair o abdômen pode ativar ‘faxina’ no cérebro, revela estudo

Descoberta sugere que micro­movimentos cotidianos protegem a função cerebral a longo prazo…

3 Leitura mínima

Aquecimento global impulsiona amebas letais na água tratada

Crescimento invisível ameaça piscinas, chuveiros e bebedouros urbanos Free-living amoebae (FLA) —…

3 Leitura mínima

Proteína Sox9 ativa faxina cerebral e freia Alzheimer em testes

Descoberta sugere estratégia acessível para proteger memória a longo prazo Sox9 –…

3 Leitura mínima

Patagonia tem até 50% off em liquidação secreta da Backcountry

Seleção traz puffies, midlayers e acessórios técnicos com descontos raros Patagonia –…

3 Leitura mínima

NR-1 obriga gestão de saúde mental no trabalho em 26/05/2026

Fiscalização e multas colocam a saúde emocional no mesmo patamar dos acidentes…

3 Leitura mínima

Descer devagar por 5 minutos fortalece músculos, diz estudo

Descoberta reforça eficácia do treino excêntrico em casa, sem equipamentos caros Novo…

3 Leitura mínima