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Como tirar chulé do tênis: soluções simples e eficazes

Daniel Rodrigues
Última atualização: 01/01/2026 2:53 am
Daniel Rodrigues
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Como tirar chulé do tênis é uma dúvida comum entre atletas amadores, frequentadores de academia e quem usa o calçado no dia a dia.

Índice de Conteúdo
  • Por que o mau cheiro se instala?
  • Passo a passo para eliminar o cheiro durante a lavagem
  • Refresque e previna

Por que o mau cheiro se instala?

O chulé surge quando suor e calor criam um ambiente úmido dentro do tênis, favorecendo bactérias e fungos. Segundo especialistas, a chamada bromidrose plantar é intensificada pela falta de ventilação e pela higiene inadequada. Quem treina pesado ou corre longas distâncias transpira mais, aumentando a chance de odores.

Passo a passo para eliminar o cheiro durante a lavagem

1. Remova cadarços e palmilhas e lave-os separadamente para evitar que a sujeira volte ao calçado.

2. Mergulhe o tênis em água morna com detergente neutro. Escove suavemente por dentro e por fora, focando na região da palmilha.

3. Enxágue bem e polvilhe bicarbonato de sódio no interior. Deixe agir 20 minutos: o pó neutraliza odores e absorve umidade.

4. Se o cheiro persistir, aplique uma solução 1:1 de vinagre branco e água. O vinagre cria um ambiente ácido que inibe micro-organismos sem agredir o material.

Como tirar chulé do tênis: soluções simples e eficazes - Imagem do artigo original

Imagem: Internet

5. Seque naturalmente, à sombra e em local ventilado. Papel toalha ou jornal dentro do tênis acelera a remoção da umidade.

Refresque e previna

Para manter o frescor, pingue duas gotas de óleo essencial de tea tree ou lavanda no bicarbonato antes de usá-lo. Desodorantes específicos para calçados também ajudam a prolongar a sensação de limpeza.

Conforme explica o portal Drauzio Varella, trocar meias diariamente, preferir tecidos que eliminam o suor e deixar o tênis arejar 24 h entre um treino e outro reduz a proliferação de bactérias.

Com essas medidas simples, seu tênis volta a ficar livre de odores e pronto para os próximos quilômetros. Para descobrir mais cuidados com calçados e vestuário esportivo, visite nossa editoria de Tênis e Moda Fitness. Bons treinos!

Crédito da imagem: Blog do Tênis Fonte: Blog do Tênis

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